交易三板股票需要遵循以下步骤：

1. 开立证券账户：首先，投资者需要选择一家证券公司，并在其website上或实体营业厅开立一个证券账户。在开户过程中，需要提供个人身份证明、银行卡信息以及其他相关资料。

2. 学习和了解三板市场：在进行三板股票交易前，投资者应该学习和了解三板市场的基本知识，了解三板市场的运作规则、交易机制和风险提示等。

3. 选择合适的三板股票：根据投资者自身的投资目标、风险承受能力和理财需求，选择合适的三板股票进行投资。可以通过三板市场的guanfangwebsite、证券公司的研究报告和其他市场信息来获取相关数据和分析。

4. 下单交易：投资者可以通过证券公司的网上交易平台或者tel委托等方式下达交易指令。在下单时，需要填写相关的交易信息，包括股票代码、买卖方向、交易价格等。交易指令可以是市价单、限价单或其他类型的订单。

5. 监控交易进展：投资者需要及时关注交易委托的执行情况，可以通过证券公司的交易平台或者手机APP来查询交易状态和资金变动情况。交易完成后，可以查看交易成交情况和持仓股票的变动。

6. 风险管理：在进行三板股票交易时，投资者应该注意风险管理。可以通过分散投资、设定止损点、合理评估市场风险等方式来控制风险。同时，及时关注市场动态和公司公告，做出及时的投资决策。

7. 了解交易费用：在进行三板股票交易时，投资者需要了解相关的交易费用，包括佣金、印花税、过户费等。这些费用会直接影响到交易成本和收益。

需要注意的是，三板股票市场相对于主板和创业板市场来说，流动性较差，投资风险较高。因此，投资者在进行三板股票交易时应该谨慎，做好充分的风险评估和投资准备。