选择确定性上涨个股的过程可以分为以下几个步骤：

1. 了解行业趋势：首先，需要对不同行业的发展趋势进行研究和了解。了解行业的增长潜力、竞争格局以及相关政策等因素，以确定哪些行业有较好的上涨潜力。

2. 分析公司基本面：选择行业后，需要对该行业中的公司进行基本面分析。这包括分析公司的财务状况、盈利能力、市场地位、产品竞争力、管理团队等因素。通过这些分析，可以判断公司是否有潜力持续增长。

3. 关注市场情绪：除了基本面分析，还需要关注市场情绪。市场情绪对个股价格有着重要影响。通过关注市场热点、投资者情绪等，可以选择那些受到市场关注度较高的个股。

4. 考虑市场周期：市场周期也是影响个股上涨的重要因素。不同行业在不同市场周期中的表现也不同。了解市场当前处于何种周期，选择符合当前市场环境的个股。

5. 风险控制：在选择个股时，需要进行风险控制。这包括合理的仓位控制、设定止盈止损点位、分散投资等。通过控制风险，可以降低投资的风险并提高收益。

需要强调的是，在选择个股时应遵循合法合规的原则，避免选择与政治、seqing、db和暴力等内容相关的个股。这不仅是保持道德和伦理底线的要求，也是遵守法律法规的规定。