300ETF是指沪深300指数ETF，是一种追踪沪深300指数的交易型开放式基金。下面是操作300ETF的详细步骤：

1. 了解沪深300指数：沪深300指数是中国A股市场中规模较大、流动性较好的300只股票的综合指数。投资者应该了解该指数的成份股、权重分配和行业分布等。

2. 开立证券账户：在合规的证券公司开立证券账户，完成相关身份认证和资金入账手续。

3. 资金准备：将要投资的资金转入证券账户，确保账户内有足够的资金进行交易。

4. 选择合适的300ETF产品：根据自己的需求和风险承受能力选择适合的300ETF产品，如华泰柏瑞沪深300ETF、易方达沪深300ETF等。可以通过咨询证券公司的工作人员或者自行研究基金的历史表现、费用比率等指标来选择。

5. 下单交易：在证券交易时间内，通过证券账户进行买入或卖出300ETF的操作。可以选择市价单或限价单，根据个人意愿和市场情况确定交易价格。

6. 定期调整：根据市场行情和自身投资策略，定期评估和调整300ETF的持仓比例。可以根据自己对市场的判断增加或减少持仓量。

7. 分红和红利再投资：300ETF会定期分红，投资者可以选择将分红资金提取或者选择红利再投资，将分红资金用于增加持仓。

8. 监控市场情况：密切关注宏观经济数据、行业动态以及相关政策变化等，及时调整投资策略。

9. 定期评估：定期对投资组合的表现进行评估，根据个人投资目标和风险承受能力来调整投资策略。

总之，操作300ETF需要了解基本知识、选择适合的产品、进行交易、定期调整和评估投资组合。投资者应该根据自身情况和投资目标制定相应的策略，并谨慎决策。