在中国内地投资者想要交易H股，可以通过以下步骤进行：

1. 选择证券交易所：H股是在香港交易所上市的中国大陆企业股票，因此投资者需要选择一个合适的证券交易所进行交易。香港交易所（HKEx）是最常见的选择。

2. 开立交易账户：投资者需要在选择的证券交易所开立一个交易账户，通常需要提供个人身份证明和相关申请材料。

3. 资金转账：将投资资金转入交易账户，可以通过银行转账或者其他指定的支付方式进行。

4. 选择交易平台：根据自己的需求选择一个合适的on-line交易平台或者经纪人来进行交易。有些证券交易所提供on-line交易平台，投资者可以直接通过该平台进行交易。同时，也可以选择一些经纪人或者券商来进行交易。

5. 委托交易：在交易平台上登录交易账户，选择想要交易的H股股票，并填写相应的交易委托。投资者可以选择市价委托或者限价委托，根据当前市场价格或者自己设定的价格进行交易。

6. 监控交易：在交易委托成交之后，投资者可以在交易平台上查看交易明细和账户余额等信息。同时，可以设置止损和止盈等交易策略来管理风险。

7. 结算和清算：交易成功后，交易所会进行结算和清算工作，将H股股票划转至投资者的交易账户，并相应扣除交易费用。

需要注意的是，H股交易涉及到跨境投资，投资者需要遵守相关的法规和规定，如外汇管制、投资额度和税务等。投资者应该根据自己的实际情况和需求，选择合适的交易方式和平台，并充分了解市场风险，谨慎进行投资。