遇到缩水盘时，可以采取以下措施：

1. 保持冷静：面对缩水盘，首先要保持冷静，不要慌乱或者轻信传言，避免做出冲动的决策。

2. 验证信息：核实相关信息的真实性和可靠性。可以通过多个渠道获取信息，比对不同来源的数据，以确保获得准确的信息。

3. 寻求专业意见：如果对缩水盘的情况有疑问，可以咨询专业人士或相关机构的意见。他们可能会给出有价值的建议或提供解决方案。

4. 调整策略：根据缩水盘的情况，重新评估自己的投资策略。可能需要调整投资组合、降低风险或者寻找其他投资机会。

5. 多方面分析：除了关注缩水盘的情况外，还应该综合考虑其他因素，如市场趋势、经济环境和行业发展等。这有助于更全面地了解整个市场的情况。

6. 长期投资观念：投资是一个长期的过程，短期的波动和缩水盘并不代表整个市场的走势。因此，保持理性和耐心，坚持长期投资规划，避免被短期的波动所左右。

总之，遇到缩水盘时，关键是保持冷静、验证信息、寻求专业意见，并根据情况调整策略。同时，要有长期投资观念，避免被短期波动所影响。