在电脑上制作图表和表格，可以使用各种软件和工具。以下是一种常见的方法：

1. 选择合适的软件或工具：常用的制表软件包括 Microsoft Excel、Google Sheets 和 Apple Numbers。你可以根据个人需求和偏好选择适合自己的软件。

2. 收集数据：确定你想要在图表或表格中呈现的数据，并将其整理成电子表格的形式。确保数据的准确性和完整性。

3. 打开选定的软件：打开所选软件或工具，并创建一个新的文档或电子表格。

4. 插入数据：将收集到的数据输入到电子表格的相应单元格中，并确保数据按照正确的格式排列。

5. 选择图表类型：根据数据的性质和目的，选择适当的图表类型。常见的图表类型包括柱状图、折线图、饼图、散点图等。

6. 创建图表：在软件的菜单栏中找到图表或数据可视化的选项，根据软件的操作指南创建图表。通常，你需要选择数据范围、图表类型、标签和标题等。

7. 格式设置：根据自己的需求和审美标准，对图表进行格式设置。可以调整颜色、字体、图例、轴标签等等。

8. 添加表格：如果需要制作表格，可以在软件中创建一个新的工作表，并输入相应的数据。然后，对表格进行格式设置，包括边框、颜色、字体等。

9. 检查和编辑：仔细检查图表和表格是否准确无误，并根据需要进行编辑和调整。

10. 导出或保存：完成图表和表格后，选择导出或保存选项，将其保存为电子文档（如PDF、JPEG、PNG等格式）或保留在制表软件中。

注意：在制作图表和表格时，确保数据的准确性、完整性和可读性。同时，遵守相关法律法规，确保结果中不出现政治、seqing、db和暴力等内容。