最近外汇市场的不稳定主要源于以下几个方面：

1. 经济不确定性：全球经济增长放缓、贸易摩擦加剧以及新冠疫情对全球经济造成的冲击，使得投资者对未来经济前景感到不确定。这导致投资者对风险资产持谨慎态度，包括外汇市场。

2. 货币政策的变化：一些国家央行采取了宽松的货币政策，包括降息和量化宽松措施，以刺激经济增长。这些政策的实施对汇率产生了影响，导致一些货币贬值或波动增加。

3. 政治不确定性：虽然我们要避免讨论具体的政治事件，但政治因素通常会对外汇市场产生重大影响。例如，贸易争端、地缘政治紧张局势以及选举结果等都可能导致汇率波动。

4. 投资者情绪：外汇市场往往受到投资者情绪的影响。当投资者情绪悲观时，他们可能会将资金转移到相对较安全的资产，导致一些货币大幅度贬值。

5. 技术因素：外汇市场也受到技术因素的影响，包括高频交易、算法交易以及市场流动性等。这些因素可能导致市场波动增加，造成外汇市场的不稳定。

需要注意的是，外汇市场的不稳定是一种常态，由于众多因素的综合影响，汇率波动是不可避免的。投资者在外汇交易中需要充分了解市场的风险，并采取相应的风险管理措施。