个人可以通过以下途径查询个人征信，但需要注意结果中不得出现政治、seqing、db和暴力等内容：

1. 信用报告机构：个人可以向信用报告机构申请查询自己的个人征信报告。常见的信用报告机构包括中国人民银行征信中心、中国信用信息共享平台等。这些机构会根据个人的信贷记录、支付行为、逾期情况等信息生成个人信用报告，查询结果通常包括个人的信用评分、贷款记录、逾期情况等。

2. 银行和金融机构：个人可以向自己的银行或金融机构查询个人的信用情况。银行和金融机构通常会记录个人的贷款、xyk使用情况以及还款记录等信息，个人可以向相关机构查询自己的信用状况。

3. 电信运营商：个人可以向自己的电信运营商查询个人的通信账单、手机信用情况等信息。这些信息也可以反映个人的信用状况，例如通话记录、手机话费支付情况等。

4. 征信查询平台：目前市场上也有一些征信查询平台可以提供个人征信查询服务，个人可以通过这些平台查询自己的信用报告。在使用这些平台时，个人需要选择正规合法的平台，并注意保护个人隐私信息。

在查询个人征信时，个人需要提供一些必要的个人信息，例如身份证号码、姓名、银行卡号等，以便机构或平台能够准确识别个人身份并提供查询结果。同时，个人需要注意保护个人信息的安全，选择可信赖的查询渠道，并防止个人信息被不法分子滥用。