期货是一种金融衍生品，是指在未来某个时间点，以约定价格交割某种标的资产的合约。期货交易的特点是高风险高收益，而期货留隔夜仓更是风险巨大。

期货留隔夜仓的优点在于，可以延长交易时间，避免在当天收盘时平仓造成的损失。同时，留隔夜仓还可以利用资金杠杆，进行更大的交易，获取更高的收益。

然而，期货留隔夜仓的缺点也是显而易见的。首先，市场波动性极大，一夜之间标的资产的价格可能会大幅波动，导致留隔夜仓的投资者面临着巨大的风险。其次，留隔夜仓的交易时间延长，会让投资者的资金处于高风险状态，因为市场的变化是随时发生的。第三，留隔夜仓的杠杆效应，虽然可以带来更高的回报，但也意味着投资者承担更高的风险，一旦市场出现大幅波动，投资者的损失会非常惨重。

对于普通投资者来说，期货留隔夜仓的风险是非常大的，因此需要谨慎对待，尽量避免留隔夜仓。如果一定要留隔夜仓，可以采取以下措施来降低风险：

第一，控制仓位，不要过度杠杆，避免因市场波动导致的损失过大。

第二，制定明确的交易计划，包括止损和止盈的策略，以便在市场波动时能够及时止损或止盈，减少损失。

第三，了解市场行情，尤其是与所投资的标的资产相关的新闻、政策等信息，及时做出调整，以减少风险。

第四，选择可靠的期货经纪商进行交易，避免出现经纪商风险导致的损失。

综上所述，期货留隔夜仓虽然可以带来更高的回报，但同时也伴随着极高的风险，需要投资者谨慎对待，避免盲目跟风，制定明确的交易计划，及时做出调整，zuida程度地降低风险。