开仓恐惧是指投资者在进行交易时，由于对市场不确定性和风险的担忧而犹豫不决，无法下定决心进行开仓交易。以下是一些方法来解决开仓恐惧：

1. 教育自己：了解投资市场的基本知识和交易策略，学习技术分析和基本分析等方法，提高对市场的认知水平。这样能够增强自信心，减少恐惧感。

2. 制定交易计划：制定明确的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点等，根据自己的风险承受能力和投资目标来制定。坚持按计划执行交易，减少情绪干扰。

3. 风险控制：合理评估风险与收益的关系，控制仓位大小和风险暴露。通过分散投资、设置止损和止盈等方法来降低风险，保护资金。

4. 模拟交易：使用模拟交易平台进行虚拟交易，模拟市场环境和真实交易情况，通过实践提高自己的交易技巧和心理素质，增加信心。

5. 调整心态：保持冷静和客观的心态，不受情绪的左右。避免过度自信或恐惧，理性分析市场，避免盲目跟风或冲动交易。

6. 寻求专业建议：咨询专业投资顾问或参与投资者教育课程，获得专业的建议和指导，提高交易技能和心理素质。

7. 逐步入市：对于缺乏经验的投资者，可以采取逐步入市的策略，先进行小额交易，逐渐增加仓位和交易金额，以减少风险和心理压力。

总之，解决开仓恐惧需要通过教育自己、制定明确的交易计划、合理控制风险、提高交易技能和心理素质等多种方法来增强自信心，降低恐惧感，从而能够更好地进行交易。