高抛低吸是一种投资策略，旨在通过买入低价股票并在其价格上涨时卖出，从中获利。滚动操作是指在市场波动中进行交易的策略。以下是详细的高抛低吸滚动操作步骤：

1. 市场研究：首先，进行市场研究以了解股票市场的整体趋势和行业前景。这可以通过阅读新闻、财经杂志、研究报告和经济指标等来获取相关信息。

2. 选股：选择具有潜力的个股进行投资。可以通过基本面分析（如公司财务状况、盈利能力、竞争优势等）和技术分析（如图表模式、趋势线、动量指标等）来评估股票的价值和潜力。

3. 设置买入点位：根据技术分析和市场研究，确定适当的买入点位。这通常是在股票价格处于低位或支撑位时，意味着股票价格可能会反弹。

4. 买入股票：一旦股票价格达到设定的买入点位，可以通过on-line交易平台或经纪人进行买入操作。要注意控制风险，确定合理的买入仓位，并设置止损位以防止亏损。

5. 设置卖出点位：根据技术分析和市场研究，确定适当的卖出点位。这通常是在股票价格处于高位或阻力位时，意味着股票价格可能会下跌。

6. 卖出股票：一旦股票价格达到设定的卖出点位，可以通过on-line交易平台或经纪人进行卖出操作。同样要注意控制风险，确定合理的卖出仓位，并设置止盈位以保护利润。

7. 监控市场：持续监控市场波动和股票价格变化。根据市场趋势和个股表现，及时调整买入和卖出点位，以zuida程度地利用市场机会。

需要注意的是，高抛低吸滚动操作需要一定的市场经验和技术分析能力。投资者应该谨慎选择股票，控制风险，并遵循自己的投资计划。另外，投资有风险，投资者应该在充分了解和接受风险的前提下进行操作。